Лето - пора, когда каждому человеку приходится внимательно следить за своим телом. Но иногда все усилия можно разрушить неправильно подобранным рационом.

Неприятный запах тела возникает из-за действия потовых желез и летучих соединений, которые возникают во время пищеварения. Свою роль в этом процессе также играет бактериальная активность.

Несмотря на то, что главной причиной неприятного запаха является пот, на него также оказывают влияние грязь, микроорганизмы и химические соединения, входящие в состав некоторых продуктов.

Давайте посмотрим на 5 продуктов, которые могут вызвать неприятный запах тела.

1. Лук

В нем содержатся серосодержащие аминокислоты, которые расщепляются под воздействием бактерий и генерируют зловонные летучие вещества — сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид.

Эти соединения могут попасть в кровь, распространяясь в ротовой полости, желудке, печени и кишечнике. Если они накапливаются в большом количестве, то вызывают неприятный запах во время дыхания.

2. Алкоголь

Люди, которые часто пьют, отличаются неприятным дыханием и запахом кожи. Организм считает алькоголь токсином и пытается его переработать. В итоге алкогольные напитки превращаются на 90% в уксусную кислоту. Она выходит из организма вместе с жидкостями и солями.

Остальные 10% остаются в кровотоке. Они выводятся при дыхании через легкие или через поры кожи вместе с потом, вызывая неприятный запах.

3. Чеснок

Известно, что плохой запах после употребления чеснока остается в течение нескольких часов. Кроме того, в нем содержатся летучие соединения серы, которые отрицательно влияют на запах пота.

4. Колбасные изделия

Сырокопченые колбасы, бекон, сосиски и другие похожие изделия повышают кислотность в желудке и вызывают газы. Они медленно расщепляются в организме из-за большого содержания жиров и химических веществ.

5. Рафинированный сахар

Жевательная резинка и другие продукты с рафинированным сахаром могут вызвать нарушения кислотности организма. Они способны изменить температуру и вызвать неприятный запах. Бактерии питаются сахаром, поэтому они начинают активнее бродить, когда он поступает в организм.